Véronique Flety : Master spécialiste en sophrologie caycédienne et praticien en relation d'aide vous accompagne dans votre cheminement personnel.
    Pour vous aider à retrouver la sérénité, le bien-être, la sophrologie est une méthode qui vous permettra de reprendre confiance en vous.
    Je vous propose, si vous le désirez, de vivre l'expérience de la sophrologie, et d'éprouver par vous-même les ressentis qu'elle apporte. Dans le cadre de mon activité, j'organise des séjours de sophrologie en Tunisie. Vous pouvez consultez sur ce site si vous le souhaitez les dates des voyages qui seront réalisés au cours de l'année 2012.
    J'interviens aussi dans les institutions telles que les lycées, collèges et entreprises.

   Afin que vous compreniez le terme de sophrologie Caycedienne, voici quelques explications :
   La sophrologie est une méthode de relaxation créée par le Dr Caycédo, neuropsychiatre. Ce dernier a breveté sa méthodologie en 1960, et c'est pour cela que nous parlons de sophrologie caycédienne.
   Cette méthode vise, par la répétition de mouvements corporels à :

 Se sentir mieux,
 Evacuer les tensions liées au stress,
 Apprendre à développer ses capacités d'attention, de concentration, utiles dans les situations scolaires, professionnelles,
 Mieux gérer sa vie quotidienne,
 Mieux s'intégrer dans la vie sociale, scolaire, familiale,
 Dédramatiser certaines situations,
 "Prendre en main" son développement vers le bien-être, d'être acteur de ses choix,
 Etre dans la présence de ce que l'on vit,

   Cette discipline propose un déroulement précis de la méthode selon différents degrés ; Elle permet de développer sa présence à soi et au monde qui nous entoure, pour mieux s'y intégrer, et ainsi développer le plaisir d'être.
   Elle se pratique en groupe, en individuel, et il est important après chaque expérience que chacun puisse exprimer ses ressentis, sans qu'il n'y ait de jugement.
   Cela permet de partager des sensations différentes tout en respectant chacun.

Au sein du cabinet , vous avez la possibilité de vivre :

Un temps de pause et de ressourcement :
 Avec une séance de relaxation ou de Sophrologie,
 Grâce à la relaxation par le toucher, méthode ayurvédique,
 Avec une séance de relaxation énergétique par les pierres.


Un temps de rencontre et de développement personnel :
 Par les entretiens thérapeutiques en relation d?aide centrée sur la personne (en groupe ou en individuel),
 Avec le groupe de rencontre ou à thème (un groupe /mois),
 Avec le groupe de femmes (rencontre entre femmes dont le thème principal est la féminité) ce groupe se réunit les samedis matin,
 Par les entretiens pour les couples,
 Par les groupes de sophrologie les mardis à 18h et les vendredis à 10h15,
 Nouveau : Par les ateliers de préparation aux examens les mercredis à 18h15,

Un temps de plaisir, de partage et de ressourcement :
 Par le groupe "chanter-relax", où sont associés la sophrologie, des exercices psycho-corporels et de relaxation ainsi que le chant. Ces groupes sont animés par Béata et moi-même. Ils ont lieu les lundis après midi et soir.
 Nouveau : Par l'atelier "Sophro et Voix" les mardis à 19h30


Au delà , vous pouvez vous ressourcer en vivant une expérience unique :
 Un stage de sophrologie et de relaxation dans le désert de Tunisie du 26 février au 4 mars 2012.

Pour plus de détails reportez vous à l'onglet "Séjours sophrologie Tunisie" !

Les stages sont organisés en partenariat avec une association à but humanitaire spécialisée dans les voyages à thèmes dans le désert : L'ami du vent.

   Il s'agit de vivre une belle parenthèse de ressourcement, tant dans le mouvement corporel de la marche, que dans l'expérience de la sophrologie caycédienne et des relaxations passives ou dynamiques.
   La pratique de la sophrologie et de la relaxation permet de prendre conscience de sa respiration et de sa corporalité au présent, de vivre pleinement l'instant, de prendre confiance en soi et d'exploiter tout son potentiel positif.
   Il s'agit de se "poser" pendant quelques jours dans le campement de Ghouraf situé dans le désert de Tunisie, et de vivre une parenthèse de calme, de pause loin de l'agitation du quotidien et de la vie stressante. Ce stage est animé en collaboration avec une autre sophrologue.

Différents stages de sophrologie et relaxation vous sont proposés.
Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à me contacter (informations en bas de page).

 Prochain stage de sophrologie et de relaxation dans le désert : Du 26 février au 4 mars 2012 (Stage ouvert à tous)

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Atelier Sophro et Voix : Un temps de plaisir, de partage et de ressourcement, les mardis à 19h30.

Atelier préparation aux examens: Pour l'aide aux élèves à la préparation de leurs examens. Ces ateliers sont organisés les mercredis à 18h15.

Pour me contacter, voici mes coordonnées :

Véronique FLETY
Cabinet de Sophrologie
9 rue Marie Noël
21200 BEAUNE
Tel: 06-10-98-70-87